Livet Sundhed

Mit Vægttab

10. maj 2017

God aften, alle sammen.

 

Sidste sommer besluttede jeg mig for, at jeg ville tabe mig igen. Jeg fik sparket mig selv i gang, men eftersom min første operation kom før forventet, så var jeg kun igang i en lille måneds tid. Derefter havde jeg 3 måneders genoptræning før, at jeg kunne komme igang igen. På det tidspunkt vejede jeg omkring 76 kg, og da jeg endelig var i stand til at træne igen, så gik jeg straks igang. Jeg begyndte at løbe, det mit ben kunne klare samt styrketrænede resten af min krop. Nøj, hvor jeg nød at bruge mig selv på den måde. Det var virkelig motiverende, når jeg overgik mig selv hver gang. Jeg blev stolt af mig selv! Specielt da jeg i tiden op til min anden operation i Marts måned havde tabt godt og vel 10 kg. Det gik jo så i stå igen, da jeg skulle opereres for anden gang, og gudskelov havde jeg i denne genoptræningperiode kun taget et kilo på, selvom jeg følte, at jeg åd som et svin. Så vægten sagde 66 kg, og det var ret lettende. Jeg frygtede, at jeg skulle starte forfra. Men efterhånden som jeg var i stand til at gå igen, så meldte jeg mig ind i træningcenteret for anden gang her d. 14 April. Jeg kunne naturligvis ikke løbe, men det var mit mål. Derfor arbejde jeg hårdt på at træne mine ben op, samt styrketræne alt andet, jeg kunne. Det gjorde, at min genoptræningperiode denne gang var betydeligt kortere, og der gik satme ikke lang tid før, at jeg så småt kunne løbe igen. På under en måned efter min anden akillessene operation, er jeg gået fra overhovedet ikke at kunne løbe, til nu at kunne sprinte.  Det lyder måske utroligt, men jeg har satme også arbejdet hårdt for at mine ben har kunne blive klar igen. Jeg skal til Østrig her til sommer, og der har jeg allerede et mål om, at jeg skal løbe op af bjerget, som min østrigske værtsfamilie bor på.

På min første dag i trænings centeret sidste måned tog jeg et billede af mig selv. Jeg ville følge min egen udvikling, og i dag er jeg nu klar til at vise jer, hvad der på under en måned er sket med min krop! Jeg har fået større muskler, er blevet smallere rundt om taljen, er gået en størrelse ned i bukser, og har fået en større selvtillid. Fitness er noget af det værste, jeg kender til. Men at jeg kan bevise overfor mig selv, at jeg sagtens kan… Det har virkelig gjort, at jeg nu føler, jeg kan klare ting, som jeg ikke selv troede på, at jeg kunne. I folkeskolen vejede jeg 87 kg, og havde ingen selvtillid (se billede længere nede). Jeg blev mobbet blandt andet på grund af min overvægt. Og jeg tog det desværre til mig, og fortsatte med at spise. Selvtilliden var helt i bund, da jeg dengang blev dømt på mit udseende. Så til alle jer, der dengang gjorde grin med mig;

Who’s laughing now?

Uanset hvad, så handler det selvfølgelig om at være glad for sin krop. Om man så er overvægtig, normalvægtig eller er for tynd. Det handler om at elske sig selv, for den man er. Og ikke for den, man kunne være eller engang har været. Vi er trods alt alle forskellige. Jeg har ikke valgt at tabe mig bare for at få en pæn krop. Jeg elsker mig selv, og det har jeg gjort siden folkeskolen, da mit liv for alvor tog en drejning. Min  træning startede ud primært at være for at genoptræne mine ben. Men der ændrede sig til at være en udfordring, jeg var villig til at tage op hver gang, at jeg mødte ind på træningscenteret. Følelsen af, at man i dag gjorde det bedre i går. Det sparker seriøst røv! I kan under dette billede se et af mig fra år 2012, hvor jeg var en noget større pige. Det handler om viljestyrke!

-TG


BTS Tegninger

2#Progress of Taehyung Portrait Grey and Black

God aften derude!   Tiden er der virkelig bare ikke i øjeblikket til at tegne… Men i dag fik jeg en smule tid til overs, og det blev naturligvis brugt på mit nuværende portræt arbejde. Jeg er pt. lige gået i gang med øjnene,…

10. maj 2017
Livet Tekster

Skal jeg dele ud af min historie?

God aften, alle sammen.   Jeg har igennem nogle måneder nu arbejdet på en historie, som virkelig har fanget mig siden det første kapitel, jeg skrev. Det er en historie om ung kærlighed, forelskelse og udfordringerne, der følger med. Det har indtil videre været…

7. maj 2017
Ærlighed Livet

Frygten for at Miste

Goddag, alle sammen   Jeg har før prøvet at være bange. Jeg har været bange for at fejle, at falde, været bange for maskotter og for højder. Men forleden dag blev jeg udsat for noget, der virkelig fik frygten frem i mig. Jeg har…

5. maj 2017
BTS Tegninger

1#Progress of Taehyung Portrait Grey and Black

Halløjsa! Som lovet, så får I lige en opdatering på portrættet. Jeg er stadig i gang med at arbejde på håret, og hele tegningen har sammenlagt taget mig 5 1/2 time indtil videre. Jeg har ikke arbejdet med portrætter længe, så det tager lidt…

27. april 2017
Tegninger

New Portraitdrawing in Grey and Black

Hej alle sammen!   Gud, hvor er det længe siden, at jeg har arbejdet med portrætter. Portrættegning tager lang tid, og jeg har desværre ikke haft overskuddet til at tegne portrætter. Men idag er jeg altså gået i gang med et nyt projekt! Endnu…

27. april 2017
Livet

Traveling to Austria

Goddag, alle sammen! Hvor jeg dog glæder mig til, at sommerferien ankommer. Ikke fordi at jeg trænger til det- i hvert fald ikke endnu. Men jeg glæder mig fordi, at jeg nu officielt skal til Østrig i en uges tid! Sidste år var jeg…

23. april 2017